Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
67 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 84,90g | Eiw: 106,54g | Kohlh: 121,10g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , ARO Семга Слабосоленая, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Кабачок. Mittagessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Перекресток Апельсины, Лента Яблоко Симиренко , Пятерочка Яблоко Сезонное , Борщ с Курицей. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Станица Донские Разносолы. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lencha851's Gewichtsverlauf
|