Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 214,01g.
Frühstück: Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao, Ei, Hofburger Butterkäse. Mittagessen: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz (6.5g), Putenfleisch, Reis (Gekocht). Abendessen: Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Banane, Corny Free Kirsche-Joghurt , Knusperone Obstriegel Apfel, Knusperone Knuspy Schoko Banane. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Jaaaaaaana's Gewichtsverlauf
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