Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
89,0 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2302 kcal
|
Fett: 79,93g | Eiw: 230,62g | Kohlh: 159,28g.
Mittagessen: Royal White Basmati Rice, Chicken Breast, Brussels Sprouts, Frieda's Cara Cara Oranges. Abendessen: Darigold 4% Small Curd Cottage Cheese, Calavo Avocado, King Oscar Smoked Kippered Herring, Great Grains Bakery Old Fashioned White Bread. Snacks/Sonstiges: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Oberto Natural Style Teriyaki Beef Jerky, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|