|
Если нужно есть за два часа до тренировки, тогда приходится есть на работе)
|
1003 kcal
|
Fett: 41,50g | Eiw: 109,42g | Kohlh: 50,13g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Зеленая Стручковая Фасоль, Орехомания Кунжут, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный, 3 Fish Горбуша Кусочки, Яйцо, Светаево Молоко 1,5%. Mittagessen: Грецкие Орехи, Jevis Семена Чиа, Альбумин Мамин, Магнит Яблоко. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Петруха Печень Цыплят-Бройлеров. Snacks/Sonstiges: Петруха Печень Цыплят-Бройлеров, Протеин. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
дарьяна♡ ʕ ᵔᴥᵔ ʔ's Gewichtsverlauf
|