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1599 kcal
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Fett: 67,23g | Eiw: 111,83g | Kohlh: 147,11g.
Frühstück: Aguacate, Salmón Ahumado, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Pan de Trigo 100% Integral. Mittagessen: Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Abendessen: Acelga Cocida, Huevo, Salmón Ahumado, Guisantes (Congelados), Monster Energy Absolutely Zero, Nueces, Prozis Protein Vegetable Bonbon , Alpro Absolutely Coconut Natural, Aldi Crema de Avellanas con Cacao, Plátano, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 85%, MyProtein Soy Protein Isolate Salted Caramel, RAM Leche Semi. mehr...
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rocsanamente🍒's Gewichtsverlauf
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