Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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92,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 75,71g | Eiw: 101,48g | Kohlh: 110,58g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Подсолнечное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Mittagessen: Минтай Запечённый. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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сельская's Gewichtsverlauf
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