Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 98,28g | Eiw: 121,86g | Kohlh: 131,41g.
Frühstück: Tamara Варенье из Шелковицы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Ярче Курник с Курицей и Грибами, Карп Жареный, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой . Abendessen: King Манго Сушёное без Сахара, Пекинская Капуста, Delphi Оливковое Масло, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Casein Protein, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Aleksandra tb's Gewichtsverlauf
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