Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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45,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 40,57g | Kohlh: 71,17g.
Frühstück: Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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1129 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kumiho1990's Gewichtsverlauf
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