Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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114,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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704 kcal
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Fett: 15,94g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 67,32g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. mehr...
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3331 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 9 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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