jessmeh40's Notizen, 08 Mai 23

Leek vanzelf te gaan, nu dus met moeite. Conditie opbouwen, zit te denken aan een crosstrainer…Pfeiffer gehad dat heeft ook een knauw gegeven, plus vitB12 tekort en dat weet ik ook wel, m’n lichaam moet echt herstellen. En wie weet wat ik nog meer heb… 

Fijn! Met nu en 5 jaar geleden merk ik niet veel verschil. Maar ik ben nog (net 😜) onder de 40 jaar. 

Lekker 😉 op m’n 35ste nog lekker strak, vooral m’n buik. Maar nu meer moeite ervoor doen. Zelfs zo erg dat ik niet in bikini durf, maar denk om een badpak te kopen. 

Voorlopig is het nog geen bikini-weer, al wordt het vanmiddag nog eens lekker lenteweer, de temperatuur zakt weer ! Dus tot de zomer zit je ook weer strakker in je vel! Wist je dat je al vanaf je 24e/25e begint af te takelen? Dus zo gek is het nog niet! Hè, en je hebt kinderen! 

Ik merk het ook maar dat is bij mij niet zozeer leeftijd maar 2 x 30kg afvallen en een zwangerschap. Al het vel zit gewoon wat losser en heeft de stevigheid wat verloren. Dat viel me een jaar geleden, toen ik op mijn streef kwam, nog niet zo op maar nu wel. 

Ik zou zeggen, omarm je lijf zoals je nu bent , want het aftakelproces blijft doorgaan, dus beter wordt het niet meer! Als je veel gewichtsverlies hebt gehad of na een zwangerschap kan je huid uiteindelijk wel weer strakker gaan zitten, maar dat kost tijd , want je huid was toch flink uitgerekt! Is ook een beetje genetisch bepaald in hoeverre je huid herstelt! Ik accepteer mijn minder strakke buik en trek lekker mijn bikini aan👙! Een badpak 🩱 vind ik alleen lekker om in te zwemmen! Bij temperaturen zoals afgelopen zomer zweet ik me anders kapot! Ik maak me veel drukker om mijn “ ongezonde “ buikomtrek maar daar zijn nu al aardig wat centimeters vanaf, dat geeft de burger moed! 

@Biene Mays, dacht na je 30/35ste. Ja dat is ook zo, de ene of de andere dag. Nog 66 voor Mn vakantie, en sowieso val ik daar ook altijd af. @Sabiene, hele prestatie zeg! Gebruik je Collageen? Ik wel, nu zo’n beetje twee jaar, helpt echt. Goed voor je huid,haar en nagels. Na je 25ste maak je zelf geen collageen meer aan. Ik heb cystiche acne, maar mijn huid is nu rustig 

Thanks voor de pep talk Biene 🥰 ga in Turkije kijken voor een bikini 👍🏼 

Zou ik zeker doen, Jessmeh! Ik durf te wedden, dat je in je bikini 👙 wel een goed figuur gaat maken! En kijk op het strand dan eens goed om je heen hoe de gemiddelde vrouw van je leeftijd eruitziet! ( dus niet naar de 16 - 18 jarige meiden kijken, haha😉😂!) 

Doe ik 😁 laat t je weten 😉 

Wat mij altijd opvalt in de vakantie. Is dat ik mij van tevoren altijd vreselijk druk maak om hoe ik eruit zie in mijn badgoed. Als ik eenmaal aan het zwembad lig, valt het op dat ik er helemaal niet slecht uitzie. En zelfs de 16 - 18 jarigen, zien er vaak niet (goed)uit. Heel de wereld kampt namelijk met overgewicht. En er bestaan geen vrouwen die zichzelf helemaal goed vinden zoals ze zijn. Inmiddels denk ik, kijk maar de andere kant op, als het uitzicht je niet aanstaat. Ik word nooit meer strak, want ik ben ook meerdere keren veel afgevallen. Dan heb ik ook nog een hele slappe huid, omdat ik hypermobiel ben. Maar dit is het lichaam waar ik al 48 jaar in mag leven, en het ziet er ook uit dat ik erin geleefd heb, en dat is oké. Buiten mijn idee over mezelf. Je bent een hele mooie vrouw Jessica! Een ander bekijkt jou in het geheel hoor, niet per onderdeel, zoals we dat zelf wel doen. Je mag er zijn, ook als je jezelf een paar kilo te zwaar vind.😘 

Dankjewel Danny, ja dat is ook zo dat zegt Mehmet ook sommige meiden van begin 20 zijn indd zwaarder, en hij zegt dan jij hebt 3 kids ter wereld gebracht…het is ook de ene of de andere dag. Maar bedankt voor je lieve woorden ❤️😘😘 

😘❤️ 

Kijk dit gaat lekker na die ellendige weegschaal vorige week😃 

Dat is waar❤️