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70,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1763 kcal
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Fett: 74,75g | Eiw: 111,84g | Kohlh: 173,02g.
Frühstück: Whole Milk, Best Yet Mixed Berries, Kellogg's Special K Protein Cereal, Fairlife High Protein Chocolate. Mittagessen: McDonald's Double Cheeseburger. Abendessen: Great Value Chopped Walnuts, Great Value Cream Cheese, Pears (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), Tuna Noodle Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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