Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
|
68,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 62,26g | Eiw: 88,22g | Kohlh: 82,33g.
Frühstück: Вятушка Молоко 3,5%, Ол Лайт Гранола Медовая с Фруктами и Орехами , Замороженная Вишня, Великий Устюг Творог 5%. Mittagessen: Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Яйцо, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белые Грибы (Обжаренные), Богородское Село Сметана 19%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Лента Вырезка Свиная. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Яблоко Гренни Смит, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Вятушка Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|