Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 19,57g | Eiw: 44,26g | Kohlh: 72,76g.
Frühstück: Café, Mamão Papaia, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Itambé Requeijão Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Pêra Williams, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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