Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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94,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2535 kcal
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Fett: 140,61g | Eiw: 188,23g | Kohlh: 123,98g.
Frühstück: Smithfield Boneless Pork Shoulder Butt Roast , Ralphs Pepperjack Cheese, Tortilla, Egg. Mittagessen: Open Nature Wild Caught Jumbo Shrimp, Sam's Choice Beef Bone Broth, Rose Smoked Boneless Pork Shoulder Butt, Ralphs Pepperjack Cheese, White Rice. Abendessen: Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Tillamook Pepper Jack Cheese, Rosarita Refried Beans, Pineland Farms Ground Beef 90/10. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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rogue_N7's Gewichtsverlauf
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