Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
|
65,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 64,70g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 220,23g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Mittagessen: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сельдь, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Delphi Оливковое Масло, Картофель Отварной, Белый Хлеб. Abendessen: King Манго Сушёное без Сахара, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом, Завод Пастухова Десерт по-Восточному, Эконива Йогурт с Клубникой 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleksandra tb's Gewichtsverlauf
|