darksa(166cm)'s Notizen, 12 Mai 23

369кк☆彡
обед: индейка, киноа, салат

сегодня фото ужина не будет! извините. завтра утром встану на весы и будет читмил. лето через 19 дней, я так жду лето, летом не буду считать кк!^_−☆
୧ ┈ ୨୧ ┈ ୨ ♡ ୧ ┈ ୨୧ ┈ ୨ ♡ ୧ ┈ ୨

---

1025 kcal

Fett: 37,16g | Eiw: 83,63g | Kohlh: 82,51g.   Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Mittagessen: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Огурцы, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Киноа Белое. Abendessen: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Epica Йогурт Питьевой без Сахара. mehr...

1579 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...