Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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71 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 71,57g | Eiw: 109,52g | Kohlh: 162,61g.
Frühstück: Erdbeeren, Magerquark, Leinsamen. Mittagessen: Mayonnaise, Eiskugel, Süßkartoffelpommes. Abendessen: Dulano Prosciutto Cotto, Lillet Lillet Blanc, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Vabene Mini Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Erlenhof Grüner Spargel, Vitasia White Tiger Garnelen Thai Curry Style, Aldi Halloumi. Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream & Onion, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Erdbeeren, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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