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2149 kcal
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Fett: 96,68g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 254,85g.
Frühstück: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Чай, Гречка Отварная. Abendessen: Чай, Майонез, Говяжий Фарш, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Каравай Пита, California Gold Nutrition Омега-3, Груша, Пряник, Mixbar Козинак Подсолнечный, Чай, Mayora Kopiko Coffee Candy. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Duschen - 25 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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max coffee 's Gewichtsverlauf
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