Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2011
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109,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 23,37g | Eiw: 95,69g | Kohlh: 62,82g.
Frühstück: Banana, fiber one yogurt key lime pie, Espresso (Doppio). Mittagessen: Naked Chicken Wing. Snacks/Sonstiges: Mangos. mehr...
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3450 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 16 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 22 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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