Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
65,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 92,47g | Eiw: 114,29g | Kohlh: 86,15g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Липовый, Вкуснотеево Творог 5%, Агрокомплекс Сметана 15%, Мясновъ Сыр Плавленный Колбасный Копченый. Mittagessen: Цветная Капуста в Кляре, Азбука Вкуса Печень Говяжья Жареная, Простоквашино Сливки 10%, Новая Деревня Молочный Коктейль Пломбир. Abendessen: Зеленый Лук, Хек Жареный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Delphi Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleksandra tb's Gewichtsverlauf
|