Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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114,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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646 kcal
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Fett: 5,46g | Eiw: 25,99g | Kohlh: 111,01g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Kaviar 5g, Wasa Husman. Abendessen: Gulrot 170g, Rødbet rå 100g, Potet 100g. mehr...
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3096 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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