Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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45,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 128,62g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Зебра Пирог, Добрый Апельсиновый Сок, Жареное Яйцо, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб. Abendessen: Fish House Путассу Сушёно-Вяленая, Redd's Пиво. mehr...
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1114 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kumiho1990's Gewichtsverlauf
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