Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
68,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2895 kcal
|
Fett: 161,07g | Eiw: 159,19g | Kohlh: 241,15g.
Frühstück: Блонди. Mittagessen: Вермишель с рыбой. Abendessen: Финик, Schogetten Темный Шоколад, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Nestle Nuts Mini, Тушеные кабачки, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZorkyJull's Gewichtsverlauf
|