nuit84's Notizen, 22 Mai 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023

95 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 25 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2023:

485 kcal

Fett: 14,39g | Eiw: 17,01g | Kohlh: 71,39g. Frühstück: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сыр Гауда, Сыр Российский. Mittagessen: Морковь, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб. mehr...

2234 kcal

Bewegung: Зарядка - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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