Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 32,65g | Eiw: 30,97g | Kohlh: 88,98g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Banana Prata. Mittagessen: Tomates Cereja, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Sadia Almôndegas de Carne . Snacks/Sonstiges: Dori Amendoim tipo Japonês. mehr...
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3029 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cinthyacarter's Gewichtsverlauf
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