Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2196 kcal
|
Fett: 28,67g | Eiw: 134,44g | Kohlh: 347,36g.
Frühstück: Клубника, Сахар, Банан, Овсянка. Mittagessen: Хлеб Черный, Сыр Российский, Увелка Кускус, Филе Индейки. Abendessen: Bio Баланс Кефирный 1%, Макароны Отварные, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Ип Мхитарян Матнакаш. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vvss0811's Gewichtsverlauf
|