Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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83 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 22,22g | Eiw: 24,73g | Kohlh: 67,25g.
Frühstück: Milram Müritzer Original, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Butter Toast. Mittagessen: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: REWE Vollkorn Toast , Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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elke.491's Gewichtsverlauf
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