Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 23,94g | Eiw: 61,82g | Kohlh: 29,75g.
Abendessen: 家樂福 冷凍白花椰菜, 小黃瓜, 杏鲍菇, Costco 烤雞腿（去骨去皮）. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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leave21004's Gewichtsverlauf
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