Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 127,78g.
Frühstück: Котлета Говяжья, Кофе с Молоком. Mittagessen: KFC Мороженое в Рожке, KFC Чизбургер Де Люкс. Abendessen: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Ананас (Консервированные с Соком). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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