Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
67,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 76,90g | Eiw: 122,52g | Kohlh: 108,71g.
Frühstück: Берёзка Сыр Великокняжеский, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Пригородный Творог 9%, Белая Поляна Молоко 2,5%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Березка Сыр Великокняжеский, Вятушка Сметана 18%, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Snacks/Sonstiges: Нектарин, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Пригородный Творог 9%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Берёзка Сыр Великокняжеский, Оладьи, Магнит Морковь Свежая, Магнит Банан, Клементины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|