Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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67 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 99,51g.
Frühstück: Белая Поляна Молоко 2,5%, Берёзка Сыр Великокняжеский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Хлеб Селянский. Mittagessen: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Вятушка Сметана 18%, Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Нектарин, Клементины, Chikalab Wafers, Белая Поляна Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Natalia0489's Gewichtsverlauf
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