Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 122,67g | Eiw: 88,33g | Kohlh: 124,91g.
Frühstück: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Aster Бенедикт с Лососем на Ржаном Кофейном Хлебе. Mittagessen: Ашан Клубника Свежая, Лакомка Мороженое. Abendessen: Guinness Пиво Темное Фильтрованное , Ангарский Мясокомбинат Ребра Говяжьи, Пельмени (Жареные, с Мясом), Guinness Пиво Темное Фильтрованное . mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Ультра Виталий's Gewichtsverlauf
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