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Following a day of loving kindness, where I didn't beat myself up. I had greek and chinese food and even ice cream...but "normal" amounts, not my usual.
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153,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 62,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Jul 15 vom Mitglied: Mari267
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01 Jul 15 vom Mitglied: Rockiesfan
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Good loss and good staying "reasonable".
01 Jul 15 vom Mitglied: SuccessThisTime58
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Fantastic! Portion control is challenging but it can be done!
01 Jul 15 vom Mitglied: HCB
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