Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
|
67,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 61,13g | Eiw: 84,46g | Kohlh: 75,12g.
Frühstück: Магнит Банан, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Вятушка Молоко 3,5%, Зелёное Село Сыр Мягкий, Сыктывкархлеб Хлеб Зерновой Легкий. Mittagessen: Махеевъ Джем Малиновый , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Поляна Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Кудесница Мука Рисовая, Макфа Манка, Яйцо Куриное, Вятушка Творог 3%. Abendessen: Вятушка Молоко 3,5% , Зелёное Село Сыр Мягкий, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Вятушка Молоко 3,5%, Chikalab Wafers. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|