|
отчёт сегодня 2месяца как...
вес 90/95.8, талия 92/бедра 118/ грудь106
|
90 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 66,34g | Eiw: 104,37g | Kohlh: 109,70g.
Frühstück: Каравай Хлеб Губернский, Яйцо Куриное. Mittagessen: Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Блины. Abendessen: Банан, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Провансаль Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волга Айс Ледышкин Тянучка. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NatalieSur's Gewichtsverlauf
|