Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
72,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 60,82g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 109,83g.
Frühstück: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Мираторг Блины с Мясом. Mittagessen: Батон Нарезной, Куриное Крыло, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Рис Вареный, Добряна Сыр Король Артур, Приготовленная Морковь, Брокколи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Пиканта Сироп Клюквенный, Сахар. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katua15.03's Gewichtsverlauf
|