Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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65 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 43,18g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 177,41g.
Frühstück: Махеевъ Джем Вишневый, Творожная запеканка. Mittagessen: Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чеснок, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Клубника, Шоколадный кекс. Snacks/Sonstiges: Победа Горький Шоколад без Сахара, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Pastilab Медовая Пастила Ягодный Микс. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Адель1920's Gewichtsverlauf
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