Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 57,46g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 159,10g.
Mittagessen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сыр Чеддер, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сметана 20%, Помидоры, Лаваш. Abendessen: Пепси Пепси, Сыр Чеддер, Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk, Рот Фронт Карамель Веселые Леденцы, Масло Подсолнечное, Пирожок с Картошкой. mehr...
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1498 kcal
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Bewegung:
Kochen - 8 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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hobi-lofi's Gewichtsverlauf
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