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Started at 274lbs in April, and here I am. Seems too good to be true, but I'm working hard. Water weight or not, I'm happy.
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116,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 27,74g | Eiw: 33,39g | Kohlh: 60,89g.
Frühstück: Salmon Cake or Patty, Boiled Egg, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Noshire's Gewichtsverlauf
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