Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2174 kcal
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Fett: 106,26g | Eiw: 99,74g | Kohlh: 190,46g.
Mittagessen: McDonald's French Fries (Medium), Dairy Queen Original Double Cheeseburger, Dairy Queen Chocolate Dipped Cone (Small), Premier Protein Chocolate Shake. Abendessen: Fried Egg, Maple Leaf Natural Bacon, Becel Margarine, Dempster's Plain Bagel, Kraft Singles (21g). Snacks/Sonstiges: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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