Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 52,60g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 173,94g.
Frühstück: 快樂牛 低脂乾酪切片, 早安美芝城 火腿蛋土司. Mittagessen: 酷椰嶼 椰子水, 滋露 抹茶口味奶油餅乾, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜 - 四色海藻. Abendessen: 小白菜, 肉鬆, 農心 (NONG SHIM) 安城湯麵. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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xiyoutu's Gewichtsverlauf
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