Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
|
54,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 24,19g | Eiw: 94,69g | Kohlh: 95,33g.
Frühstück: Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Сгущенка Обезжиренная, Кофе, Кофе с Молоком. Mittagessen: FITKIT Protein Cake Almond Lemon, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Бургер Кинг Капучино Большой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Макфа Макароны Отварные, Кофе, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Премудрая Василиса's Gewichtsverlauf
|