Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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57 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 81,38g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 196,88g.
Frühstück: Семга Отварная. Mittagessen: Абрикосы. Abendessen: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Апельсиновый Напиток, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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