Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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43 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 17,71g | Eiw: 26,06g | Kohlh: 88,27g.
Frühstück: Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Молоком. Mittagessen: Fresh Bar Напиток Безалкогольный Сильногазированный, Булка с Повидлом, Магнит Тан. Abendessen: Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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1327 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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elmina08's Gewichtsverlauf
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