Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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82,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 15,41g | Eiw: 18,71g | Kohlh: 69,85g.
Mittagessen: Gekookt Ei, AH Jonge Goudse Kaas 48+, AH Dunne Maïswafels met Zeezout, AH Kalkoenfilet. Snacks/Sonstiges: Duvel Bier. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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