Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 81,77g | Eiw: 86,18g | Kohlh: 196,52g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nestle Dark Chocolate Morsels 53% Cacao, PB Fit Chocolate Peanut Butter PB Fit Chocolate Peanut Butter, Member's Mark Real Crumbled Bacon, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Egg White, Quaker Quick Oats. Mittagessen: Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light, Dole Pineapple Tidbits No Sugar Added, Sensible Portions Garden Veggie Puffs Sour Cream & Onion, Dietz & Watson Honey BBQ Breast of Chicken, Land O'lakes Low Sodium American Cheese , Perfection Deli Mini Sub Buns. Abendessen: Voortman Sugar Free Chocolate Wafer Cookies, Doritos Original Taco, Sam's Club Cod Fillets Beer Battered. Snacks/Sonstiges: Hard-Boiled Egg, Meijer Reduced Fat Colby Jack Cheese Sticks. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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whocares2017's Gewichtsverlauf
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