ETB eingehalten 😊
|
80,9 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 63,13g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 210,82g.
Frühstück: Kaffee, Landliebe Milch 3,8%, Heidelbeeren, Jacobs Kaffee 2 in 1. Mittagessen: Pommes Frites, REWE Birne Abate Fetel, Edeka Pflaumen, Aldi Nektarine. Nachmittagstee: Erdbeerkuchen. Abendessen: Pfanner Pure Tea, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), GURKENSALAT, Ketchup, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. mehr...
|
|
2141 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ramisa1's Gewichtsverlauf
|