Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5714 kcal
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Fett: 308,51g | Eiw: 239,84g | Kohlh: 527,51g.
Frühstück: Monterra Black Forest Cake. Mittagessen: Milky Way Minis, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко, Barilla Макароны, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто. Abendessen: Картофель с колбасками в духовке. Snacks/Sonstiges: CMTech Protein Bar Миндальный Торт, Ашан Кешью Сушеный, Сахалин Рыба Скумбрия Мороженая, Яблоко, ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя , Хлебный Дом Батон Нарезной, Капитан Икра Сельди в Масле. mehr...
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Zunahme von 11,6 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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