|
P
|
113,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 50,28g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 104,33g.
Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Zuurkool, Rozijnen, Thee. Mittagessen: Water, Jumbo Marmelade Sinaasappel , Frambozen, Rozijnen, Cottage Cheese, Rivercote Luxe Crackers Spelt. Abendessen: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Jumbo Veldsla, Oceansea Tonijn Steaks, Water. Snacks/Sonstiges: AH Gemengde Gezouten Noten, Kersen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
f.j.bolt's Gewichtsverlauf
|