Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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45,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 30,09g | Kohlh: 119,07g.
Frühstück: Козельский Сырок с Какао, Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Невский Кондитер Конфеты Вафельные Царь Девица, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Konti Печенье-Сэндвич Timi Marshmallow с Клубникой и Сливками, Черкизовский Сосиски Молочные, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Манную Кашу. mehr...
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1314 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 43 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kumiho1990's Gewichtsverlauf
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